身體的衰老源于氧化，早一天抗氧化才能晚一天衰老。因此完整的護膚保養是離不開抗氧化這個環節的。然而精華液又是最好最貼心的抗氧化產品，好用的精華液有哪些_抗氧化精華液推薦，找到一款好用的精華液才能滿足肌膚最原始的需求。

精華液它內含肌膚所需成分，質地輕薄，容易吸收，能夠緩解肌膚干燥、粗糙、細紋等問題同時深入基底層養潤肌膚，是女性必不可少的護膚品，市面上的精華液各種各樣，但是能夠深入基底層，為肌膚24小時不斷提供呵護與修復的抗氧化精華液卻極少，一起找尋好用的精華液有哪些_抗氧化精華液推薦。

香奈兒緊顏修護精華水

推薦理由：以香水聞名全球的品牌香奈兒，在護膚品行業也是大紅大紫的品牌，它推出的這款緊顏修護精華水，質地如絲緞般輕薄，能瞬間舒緩鎮靜肌膚，將淡雅的花香與綠葉清香完美融合，讓你盡享安逸舒適的奢華感受。...[查看詳細]

空氣中有氧氣，然后我們都知道在空氣中某些物質與氧氣結合后，會發生化學反應產生氧化，就像蘋果置放空氣中一段時間后變黃一樣。而我們的肌膚長期與空氣結合也會發發生氧化，長期如此會影響機體代謝功能，并會引起不同的健康問題。所以我們要及時抓起抗氧化的革命，保護好我們的肌膚，抗氧化面霜哪款好用？多大能用？

抗氧化面霜25歲以后就可以用了，25歲以后皮膚會加速老化，所以那時候開始就可以用了。下面為大家推薦一款適合膚齡25～30歲適用抗氧化面霜。

碧歐泉橄欖青春乳霜 RMB580/50ml

推薦理由：碧歐泉橄欖青春乳霜含有橄欖葉精華和橄欖精油這兩種抗氧化成分還有礦泉活細胞因子，讓它不僅有防護功能還有保濕的功能，使用后能有助于肌膚延緩衰老，迅速補充肌膚水分，令肌膚更加光滑。...[查看詳細]

抗氧化是現在許多年輕人在做的事情。哪么，抗氧化是什么意思？抗氧化就是抗衰老嗎？抗氧化吃什么食物好？一起來看看吧！

抗氧化是什么意思

抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱。而所謂的抗氧化，其實是指清除體內的氧自由基，避免對核酸、酶的破壞，以及脂肪酸過氧化，使肌膚保持一個良好的狀態，從而人體的皮膚會有滑嫩、Q彈的感覺。

抗氧化就是抗衰老嗎

是的。抗氧化也可以叫做抗衰老，這是因為抗氧化是屬于抗衰老的過程之一。...[查看詳細]

詳解維生素具有抗氧化的作用：

1、視黃醇（維生素A）：防止深綠、黃或橙色的植物受太陽射線的破壞，在人體內它可能起類似作用。胡蘿卜、南瓜、花椰菜、番薯、番茄、羽衣甘藍、桃和杏含視黃醇特別多。

2、維生素C：在生物體內是一種可溶的抗氧化劑。重要的來源有檸檬、胡椒、綠葉的蔬菜、梅、番茄等。

3、維生素E：可在脂肪中溶解，他可以保護類脂物，它的來源主要有麥芽、胡桃、種子、米、綠葉蔬菜、植物油和魚肝油等。

4、砷：服用過多后會中毒，但適當地食用在體內有抗氧化作用。含砷的食物有魚、貝、紅肉、米、蛋、雞、蝦等。在含砷的土壤上生長的蔬菜也是良好的砷來源。 ...[查看詳細]

頭發也要抗氧化，想讓頭發像廣告里一樣垂順光亮充滿生機，這可能嗎？不是只有PS才能達到那種出神入化的效果？其實，讓稻草變絲緞，只需幾件抗氧化產品，你就可以足不出戶將自己的頭發變得跟廣告模特的頭發相差無幾！

舒妃SOFEI芳香頭皮SPA舒活組價格/規格690元/400ml+360ml

預防發質老化使頭發恢復活力，減緩頭皮出油狀況，避免毛孔阻塞具舒緩修護等功效，加強發絲修護力強健發根再現阿芙絲滑順柔亮，展現柔順、亮麗、有彈性的優質發感。

愛特納ALTERNA魚子醬抗衰老豐盈洗發香波價格/規格218元/250g

此款不含硫酸鹽的洗發香波，特別添加了抗衰老活性因子和photozyme復合物，能有效減少發質的老化問題、深層鎖住發色。...[查看詳細]

1號抗氧化標兵 番茄

美國《時代雜志》票選而出的10種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化的超強戰斗力。

由于番茄的類別有好幾種，到底選哪一種更好呢？那便是小番茄，其維他命C含量更高，可以讓抗氧化的火力再猛一些。

另外，番茄應怎樣食用才能對抗氧化更有效呢？那便是熟吃。雖然經烹調或加工過的番茄(番茄醬、番茄汁、罐裝番茄)所含的維他命C會遭到破壞，但是茄紅素的含量可增加數倍，抗氧化功能也更超強。所以營養師大力向人們推薦番茄，還建議人們大量攝取。

2號抗氧化標兵 葡萄...[查看詳細]

富含維生素E的堅果類食物具有抗氧化的功效相當高。那么，我們來看看，究竟哪些堅果的抗氧化功能是最好的呢？

第一名：榛子

榛子中的維生素E含量高達36.43微克。有效地延緩衰老、防止皺紋，是很有效的天然抗氧化食物。并具有防治血管硬化、潤澤肌膚之功效。所以名列榜首。

第二名：開心果

開心果中含維生素E4微克，有一定抗衰老的作用，并能增強體質。...[查看詳細]

不說你也知道，在色彩王國之中，紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是：番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色，還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑，而不是提供水分那樣簡單。食用紅色的水果，才是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的說：“幸好亞當當初在伊甸園里啃的蘋果是紅色的，如果他碰巧啃了一只青蘋果，那作為后代子孫的我們，說不定就沒有那么好的抵抗力，挨過大自然帶來的風雨雷電了。”

紅色水果的紅色秘密

除了養生的功能外，每一種紅色的水果還有著自己不為人知的秘密。 

步驟/方法

櫻桃：我們對于它的回憶大多是奶油蛋糕上的驚艷一現或者是糖水罐頭里浩浩蕩蕩的一群。新鮮櫻桃，色澤艷麗，質感豐實。它的鐵含量尤其高，每百克可達6～8毫克，具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。...[查看詳細]

隨著年齡的增長，仙女們對自己的皮膚管理肯定越來用重視，經常會看到身邊朋友買各種抗氧化產品，XX抗氧化，XX保濕抗氧化、XXX美白防曬抗氧化……保濕、美白、防曬都懂，可是抗氧化什么鬼？抗氧化僅僅是可以幫助抗衰老這么簡單嗎，今天就讓大家更全面的認識抗氧化，教大家抗氧化的正確打開方式！

“抗氧化”是什么？

簡單來說，“抗氧化”就是對抗“自由基”。紫外線照射、空氣污染等原因，都會讓體內產生自由基，自由基會攻擊我們健康的細胞，如果細胞長期受損，就會加速衰老。

自由基從何而來？

①外界：電離輻射、日光暴曬、食品添加劑、農藥、空氣污染、飲用水污染、土壤污染等；...[查看詳細]

別以為現在年輕就不注重保養了，要知道現代女性的衰老速度遠遠超過我們的想象，所以25歲開始馬上把抗衰老提上日程，騰訊微博點評達人整理出了幾款好的抗氧化產品，來一起看看吧。

雅詩蘭黛全新即時修護特潤精華露（新ANR特潤精華露）

用了那么多，這款最值得擁有！如果只能購置一款精華的話，我會選擇這一款。細膩的質地，延展性很好，所以很耐用，一瓶用好久。有淡淡的藥味，吸收很好，用完皮膚水水嫩嫩的，一點都不油，摸起來愛不釋手啊，嘿嘿。

夢妝花顏凝時致護面霜

前一陣追馬桶臺的《步步驚心》，連帶著就看了很多廣告，其中就有 夢妝 這款面霜~~當時看到是崔始源童鞋做得廣告啊（HCing）就一直想去專柜試用一下~~對夢妝一直比較長草，尤其是它的美白系列 相信這款產品的美白效果也絲毫不會遜色。...[查看詳細]

我們都怕衰老，那么，皮膚的抗氧化是首要大事，那么，我們來學習一下如何利用食物進行內部的補充抗氧化！

維生素E、維生素C、和β-胡蘿卜素是抗氧化的三大重要營養成分，除了外部護膚，體內食補能夠直接增強身體的抗氧化能力，肌膚由內而外散發出來的光芒更美。

建議大家多吃新鮮蔬菜、豆制品、茶飲品。像胡蘿卜、山竹、石榴、綠茶、大豆，都是很棒的抗氧化食材。胡蘿卜可加速身體內汞的排泄，山竹、石榴都含大量維生素C，具有極強的抗氧化能力。大豆里含有的異黃酮素(Isoflavones)，是一種植物性雌激素，能夠替代一部份女性荷爾蒙的作用，有助于對抗衰老，同時也具備抗氧化作用，豆漿就是對于女性很棒的飲品。另外像OL女性上班時，可以用綠茶代替涼水，不只對暖身有好處，綠茶含有大量茶多酚，能夠修復電腦輻射對皮膚的傷害，對抗自由基的形成。如果飲食不均衡，可以補充維他命，女人要補鐵，男人要補鋅!。

忙中出錯？抗氧化保養注意事項...[查看詳細]

如何讓自己的肌膚更加年輕呢？那就選擇茱莉蔻強效抗氧化新生面膜，此款面膜是一款富含珍貴的玫瑰、胡蘿卜提取物等高抗氧化精華和天然草本香薰油成分的面膜，能高效滋潤修護、深層清潔、排毒凈化，并能更生肌膚細胞，告別干燥和松弛，有效提升肌膚彈性。最好配合茱莉蔻的花水混合使用。 

使用心得如下： 

1、用茱莉蔻玫瑰花卉水和面膜混合，使面膜變成泥妝，然后涂抹在干凈的肌膚上。等10分鐘左右擦拭干凈。 

2、使用前，肌膚較為暗沉，瑕疵明顯。  ...[查看詳細]